J'ai eu l'idée de ce sujet le week-end dernier, en allant avec ma fille à côté d'Amiens, dans un parc qui s'appelle Samara. Ce parc, par un musée et des ateliers, retrace la vie de nos ancêtres au paléolithique et au néolithique.

Et aujourd'hui, il faut bien se rendre à l'évidence : tous les bébés que nous mettons au monde sont exactement les mêmes qu'à cette époque.

Un monde sécurisant... que le bébé ne connaît pas encore

Je m'explique. Les bébés ne naissent pas en sachant que notre monde est plutôt sûr. Le bébé ne sait pas qu'il ne craint rien, ou presque, dans sa maison, alors qu'à l'époque du paléolithique les conditions climatiques, la nuit, les animaux sauvages étaient potentiellement des menaces.

Aujourd'hui, dans nos maisons, il n'y a plus vraiment de dangers. Et pour ceux qui restent (feu, électricité, escaliers, produits toxiques), on sait faire en sorte que nos enfants en soient éloignés ou protégés.

À l'inverse, toi, en tant que parent, tu as oublié tout ça — ton besoin de sécurité n'est pas du tout le même. Pour bien dormir, tu as besoin par exemple de savoir que ta porte d'entrée est fermée, que ton mari en déplacement t'a téléphoné pour te dire qu'il serait là dans trente minutes, que les grands dorment déjà, que ta chambre est confortable et que tu t'y sens bien.

Ton bébé n'a aucune notion de tout cela.

La vraie sécurité d'un bébé, c'est toi

Sa sécurité, c'est sa maman, puis son papa, puis les autres humains qu'il connaît et qui l'entourent. Un bébé humain est incroyablement vulnérable et ne peut pas survivre seul. Il ne sait pas se déplacer seul — fuir, rejoindre le groupe — et il ne sait pas manger seul.

Son unique solution quand il se sent menacé : pleurer, se faire entendre. Le silence, c'est inquiétant, il n'a jamais connu ça dans ton ventre.

Le dernier papier peint de la chambre et le beau lit, il s'en fiche royalement. Cela ne lui apporte aucun réconfort. L'odeur de la gigoteuse et de la lessive ne ressemblent en rien à ton odeur — c'est déstabilisant pour lui. L'éloignement, à l'inverse de la proximité, représente une menace, car seul il se sait incapable de faire quoi que ce soit.

La sécurité, élément numéro un du sommeil

La sécurité est l'élément numéro un du sommeil de tout être humain. Mais bébé ou adulte, la notion est bien différente, et les subtilités sont infinies.

Est-ce que tu dormirais bien dans un hôtel avec une porte de chambre qui ne se verrouille pas ? Sûrement pas. Ton bébé, lui, s'il est avec toi, ça ne lui pose aucun souci — puisque tu es son gardien.

La plupart des parents que j'accompagne pour un meilleur sommeil de leur enfant n'ont pas toujours conscience que leur bébé ne réagit pas encore comme eux.